PENTINGNYA HORMON ESTROGEN UNTUK WANITA

Nah temen2 sekalian kali ini aku pengen bahas tentang kesehatan nih..

kita tau kan hormon pada wanita itu namanya esterogen kalo pada cowok namanya testosteron..

Estrogen adalah kelompok hormon steroid yang berasal dari kolesterol, jadi cewek2 ni jangan sampe diet ketat karena hormon kita juga terbentuk dari lemak. 

Ada tiga jenis estrogen yaitu estradiol, estrone, dan estriol. Menariknya, testosteron atau hormon reproduksi laki-laki merupakan perantara dalam sintesis estrogen. Keduanya juga memiliki struktur yang cukup mirip.

Manfaat hormon estrogen pada wanita banyaak banget cekidot di bawah ini :

1. Mencegah wanita dari penyakit asam urat, ini karena hormon esterogen pada wanita subur membantu asam urat dalam tubuh keluar lewat urin, nah untuk wanita yang sudah menopuse atau kadar hormon esterogennya sudah sedikit jumlahnya harus hari2 karena asam urat tubuh tidak banyak keluar dalam urin melainkan tersimpan dalam tubuh jadi ga dipungkiri nenek2 dan kakek2 sering terkena penyakit asam urat karena kadar estrogen dalam tubuhnya kecil.
2. Kulit yang halus dan rambut tubuh yang lebih sedikit dari pria juga merupakan efek dari hormon seks wanita, alias estrogen. Bisa dibayangkan akibatnya bila seorang wanita tidak memiliki hormon ini
3. Mempercepat kehamilan, karena hormon ini juga disebut hormon kesuburan. Seimbang tidaknya hormon ini dalam tubuh kita bisa dilihat dari jadwal menstruasi yang teratur so bagi temen2 ni yang kurang teratur waspada ya takutnya itu pengaruh hormon estrogen kamu yang kurang.
4. Mengencangkan payudara.

Sekarang kita uda tau ni banyak banget manfaat estrogen,,jadi kita t\musti tau juga estrogen tu bisa kita dapetin dari mana aja ;

1. Sumber kacang2an, bisa dari susu kedelai, kacang tanah, kacang panjang, dan jenis kacang2an yang lain.

2.  Minyak bulus putih juga dipercaya mengandung banyak estrogen sehingga ga dikit ni cewek2             yang pake untuk mengencangkan payudara dengan mengoleskan minyak ini ke payudara mereka.

mungkin cukup sekian info dariku terkait hormon estrogen bagi cewek2 jadi jaga keseimbangan hormon estrogenmu dengan konsumsi makanan yang sehat ya girls :))